春风始&诺如知
2024-01-15
-Hello,Spring-
春风始の诺如知
俗话说“早春早春,慎防春瘟”
万物复苏的季节,也是传染病的多发季节
关于诺如病毒,春季过敏
和宝贝们的健康息息相关
因此,大雅家人们不可不知
PART.01
什么是诺如病毒?
诺如病毒原名诺瓦克病毒,属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点,因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短,因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生,春夏季是诺如病毒流行的高发季节。
诺如病毒的主要感染症状
诺如病毒感染后可导致急性胃肠炎,潜伏期通常为24-48小时,最短12小时,最长72小时。
最常见症状是腹泻和呕吐,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主,成人以腹泻为主。
诺如病毒胃肠炎一般为急性起病,属于自限性疾病,多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人,诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。
PART.02
诺如病毒预防
勤洗手
养成良好的个人卫生习惯,保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染和传播的最有效措施,饭前、便后都要用肥皂和流动水按照七步洗手法进行洗手。
七步洗手法
1.手掌对手掌揉搓
2.手背交替揉搓
3.手指交叉搓一搓
4.拇指旋转揉搓
5.指尖在掌心揉搓
6.双手互握指背揉搓
7.手腕交替揉搓
开窗通风
室内开窗通风,保持空气流通。
良好的饮食习惯
不吃生冷食物,不喝生水,生吃瓜果要洗净,牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。平衡膳食,多吃健康,富含维生素的食物。超过80℃高温环境30秒,诺如病毒可被消灭。
多锻炼
加强体育锻炼,增强身体抵抗力,减少疾病的感染.
及时就医
若出现急性呕吐或腹泻现象,请冷静面对,及时带幼儿前往正规医院就医。诺如病毒虽然可怕,但是我们不必惊慌,积极做好防护,多多锻炼,加强预防,我们就能防患于未然,呵护宝贝们的健康成长。
PART.03
预防春季过敏
SUNSHINE
如何预防肤过敏
保持室内环境清洁
经常打扫卫生,最好用湿布擦拭,以免灰尘飞扬;宝宝的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒;经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。
外出时戴好口罩
避免宝贝接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。
外出戴上口罩;尽量不要在尘土飞扬的场所出入和玩耍。
注意饮食
加强锻炼
清淡而营养丰富,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物,少吃鱼虾、海鲜等容易引起过敏的食物。适当锻炼,提高免疫力:多进行室内的体育锻炼,可以改善过敏体质,增加身体的抵抗力。
PART.04
雅仕共进
相关知识培训
日常消毒
春风拂过,青青草地里,一亩田
U型跑道,雅堂的每一个角落
每张笑脸都如此可爱
春天在哪里?在每个小朋友的眼睛里
让我们一起相约春天,寻找春色
大雅的”春季之约“,我们不见不散。
-END-
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